绿茶的营养价值是有哪些

　　绿茶是一种可以清热解毒、提神醒脑、抗氧化、促进新陈代谢的良茶，另外还可以促进血管的恢复，对于预防冠心病，高血压，肥胖，冠心病，和冠心病人，经常饮用还可以减少便秘的疾病，所以想要减肥的人士可以经常饮用绿茶，那么什么绿茶是可以消暑的，所以说夏天喝绿茶是比较好的，相关的介绍如下!

绿茶的营养价值绿茶为不发酵茶，具有清汤绿叶，香高味醇，有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。具有清热、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、补充维生素类及矿务质等功效。夏季饮用，给人以绿色、清凉感觉。如果在茶中增添几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁，更能发挥清凉消暑的作用。

青春发明此种茶树，茶树中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排