绿茶是一种可以清热解毒、提神醒脑、抗氧化、促进新陈代谢的良茶,另外还可以促进血管的恢复,对于预防冠心病,高血压,肥胖,冠心病,和冠心病人,经常饮用还可以减少便秘的疾病,所以想要减肥的人士可以经常饮用绿茶,那么什么绿茶是可以消暑的,所以说夏天喝绿茶是比较好的,相关的介绍如下!
绿茶的营养价值绿茶为不发酵茶,具有清汤绿叶,香高味醇,有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。具有清热、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、补充维生素类及矿务质等功效。夏季饮用,给人以绿色、清凉感觉。如果在茶中增添几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁,更能发挥清凉消暑的作用。
青春发明此种茶树,茶树中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排
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