饮用绿茶的好处有哪些

　　 喝绿茶的好处 绿茶含有茶甘宁，这种物质能够很好的抗炎作用，同时也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的好处，同时起来，讲求人绿茶.

因不没有经过发酵，经杀青、揉捻、干燥而制成，具有很好的消除自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂 .

能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤等功效4、忌高温 品质好的绿茶绿茶，茶中含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。